גל עוד שנה גלגל


24 Sep
24Sep

אתמול הסתכלתי על החזון שרשמתי לפני שנתיים וחצי והתפלאתי לראות שחלק נכבד מהדברים שרציתי להשיג תוך 5 שנים כבר השגתי (או שאני בדרך)!
זה לא קרה בטעות וגם לא במקרה, העובדה היא שכאשר אנחנו מגדירים לעצמינו מטרות אז יש להן יותר סיכוי לקרות!
מסתבר שיש לי הרבה מה להגיד על מטרות, ולמרות שלא המצאתי את הגלגל החלטתי לשתף בדרך אפקטיבית ונוחה לעשות זאת. 

שלב 1 – בחירת המטרות 

אני מציעה לעבוד עם הכלי האימוני של גלגל החיים שמורכב מפלחי חיים שונים שלנו – משפחה, זוגיות, הורות, קריירה, התפתחות אישית ועוד (מוזמנים להוסיף פלחים לפי העניין).

בכל פלח רשמו לפניכם דבר אחד שהייתם רוצים להשיג / לשפר בשנה הבאה עלינו לטובה.

למשל – להוסיף הליכה פעם בשבוע (בריאות), להפגש עם חברות אחת לחודש (חברים).

אם רשמתם משהו כללי כמו "להרגיש יותר טוב" – תשאלו את עצמכם- מה הדבר שאותו אני אעשה השנה ויגרום לי להרגיש יותר טוב?

אז תתחילו לגלגל את המטרות בראש (ועדיף על דף נייר) ובפוסט הבא (לפני החג) אמשיך לשלב השני בדרך להשגתן ...

(רמז: הזמן הוא כמו גלגל ענק)

רוצים שאשלח לכם את גלגל החיים? כתבו בתגובות את המייל שלכם ואשמח לשלוח לכם! 

רוצים עזרה להגדיר את המטרות שלכם? בשביל זה אני פה!
מוזמנים לקבוע פגישת אימון והגדרת מטרות  (054-6466776 או בפרטי)


* לפוסט הבא בסדרה - לחצו כאן

* לפוסט בנושא הגדרת מטרות עם ילדים - לחצו כאן

הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.